Wann werden aus kleinen seelischen Verletzungen mikrotraumatische Erfahrungen, die die Psyche eines Menschen deutlich belasten können? In welchen Situationen sind Menschen besonders gefährdet und welche Auswirkungen können Mikrotraumata haben? Das erfährst du in diesem Artikel.

Mikrotrauma, Depression, AngstSonja Unger27. März 2024mobbing, Mikrotrauma, toxische Beziehung, toxische Beziehungen, Traumatisierung, Trauma, PTBS, Depression, Angststörung, Essstörung, mentale Gesundheit, Psychische Störung, Psychische ErkrankungKommentieren

Mikrotrauma - Wenn seelische Verletzungen tiefe Wunden hinterlassen

Was versteht man unter einem Mikrotrauma? Und was sind die Unterschiede zu einem “großen” Trauma? Welche Auswirkungen können eine Häufung von seelischen Verletzungen in einem Menschen haben? Forschungsgrundlagen und verständliche Erläuterungen zeigen dir, was du unter einem Mikrotrauma verstehen kannst.

Mikrotrauma, Depression, AngstSonja Unger27. März 2024Mikrotrauma, Trauma, Traumatisierung, PTBS, Belastungsstörung, Depression, Angstattacken, Panikattacken, toxische Beziehung, toxische Beziehungen, mobbingKommentieren

Mikrotrauma - Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen

Hast du dich schon einmal gefragt, weshalb du unter psychischen Beschwerden leidest? Hast du den Eindruck, dass du doch klar kommen solltest in deinem Leben? Schämst du dich, weil du denkst, du seist “einfach nur zu schwach”? Dann lass mich dir erklären, weshalb auch kleine seelische Verletzungen uns krank machen können.

Angst, Mikrotrauma, DepressionSonja Unger16. März 2024Buch, Mikrotrauma, Psychotherapie, Psychische Störungen, Psychische Erkrankung, Psychische Störung, Depression, Angststörung, Trauma, Traumatisierung, seelische Verletzung, toxische Beziehung, toxische BeziehungenKommentieren

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Meine Tipps to grow!

Hier teile ich mit dir meine Erfahrungen als Psychologische Psychotherapeutin. Du lernst, welche Strategien wirklich helfen und wie du den Mut findest, das zu tun, was du willst!