„Durch deine unglaublich offene und einfach nur tolle Art ist es mir sehr leicht gefallen, über alles zu sprechen."
Anna-Lena aus Hamburg
Aus der Angst ins Vertrauen
Dieser Kurs ist kein langweiliger Folien-Vortrag!
Im Gegenteil: wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen, üben gemeinsam, entdecken dich gemeinsam, stärken dich gemeinsam!
In einer Gruppe mit Gleichgesinnten finden wir für jeden die richtigen Strategien, um zu wachsen!
Ich bin 10 Wochen lang LIVE für dich da!
Authentisch Weiblich Stark!
Komm in deine weibliche Kaft!
Erkenne deinen Wert, entwickle ein unerschütterliches Selbstvertrauen, stärke dein Selbstwertgefühl und lerne, wie du dich liebevoll unterstützen kannst.
Finde dein inneres Strahlen!
Vertraue dir
Erkenne deine Fähigkeiten und Stärken. Lerne, dir ganz und gar zu vertrauen. So nimmst du jede Herausforderung mit Leichtigkeit und kannst endlich das Leben führen, das du dir schon immer gewünscht hast!
Nimm dich an
Entdecke deine Schönheit und lerne, deine Verletzlichkeit und Schwächen anzunehmen. Erkenne, dass du bereits perfekt bist, genauso wie du bist! Finde die Wahrheit in deinem Herzen und lebe aus voller Kraft!
Unterstütze dich
Finde deine liebevolle Herzenstimme und lerne, wie sie dich durch jede Herausforderung trägt. Lerne, wie du dich selbst gut versorgst und dich ermutigen kannst. Finde deinen Mut!
DAS ERWARTET DICH
Fundiertes Wissen, Top-Strategien aus meiner Psychotherapeutischen Praxis, Übungen aus der
Verhaltens- und Schematherapie sowie Meditationen für dein Herz.
Modul 1
Was passiert da in mir?
Du erfährst, was Angst in deinem Körper auslöst und wie Gedanken und Gefühle zusammenhängen. Du entwickelst deine Vision eines zukünftigen ICH’s.
Modul 2
Von Starkstrom zu Haushaltsstrom
Du erfährst, wie du innere Anspannung reduzieren und deinen Verstand wieder nutzen kannst. Du lernst, wie du Grübeln stoppen kannst.
Modul 3
Von der Angst ins Vertrauen
Du lernst, wie du ein gesundes Selbstvertrauen aufbauen kannst, so dass du dich zuversichtlich auf dich und deine Stärken verlassen kannst.
Modul 4
Von Selbstkritik zu Selbstmitgefühl
Du entwickelst Mitgefühl mit dir und lernst, wie du deinen inneren Kritiker erfolgreich ausbremsen kannst.
Modul 5
Nimm dich selbst an
Du lernst, wie du deine Selbstannahme jeden Tag ein bisschen mehr stärken kannst. Gemeinsam feiern wir deine Erfolge!
BONUS
Das Geheimnis der Veränderung
Lerne die wichtigsten Grundvoraussetzungen für nachhaltige Veränderungen kennen. Damit du dieses Mal wirklich etwas in dir und einem Leben verändern kannst!
Im Team oder für dich allein – Du hast die wahl
Wähle das Kursformat, das genau zu deinen Bedürfnissen passt!
Empfohlen
Gruppen-Coaching
Du möchtest die besondere Herausforderung, um die größtmöglichen Veränderungen zu erzielen?
Du lernst gerne gemeinsam mit gleichgesinnten wunderbaren Frauen? Du möchtest Teil der Grow-Community werden und von der fabelhaften Unterstützung anderer starker Frauen und meinem LIVE-Support profitieren?
Dann ist das Gruppencoaching genau das Richtige für dich!
Selbstlernkurs
Du lernst gerne in deinem eigenen Rhythmus und möchtest dir den Kurs ganz nach deinem Tempo einrichten?
Dann ist der Selbstlernkurs genau das Richtige für dich!
Nutze das geballte Wissen in Videos, Growbook und Audios ganz in deinem eigenen Tempo!
In unserer facebook-Gruppe kannst du dich mit gleichgesinnten wunderbaren Frauen austauschen.
Nach unserem Gespräch war ich einfach nur glücklich. Es hat mir unglaublich gut getan. Es war ein sehr freies Gespräch bei dem zwischendurch auch einfach mal gelacht werden konnte.
Daniela aus Münster
„Ich fühlte mich nach unserem Gespräch erfüllt, bestärkt, verbunden mit meinem Wunsch und auch sicher und stark genug den Weg zu gehen. Ich habe mehr Klarheit gefunden, wo ich stehe.“
Nina aus München
Du zögerst noch
Du bist noch unentschlossen?
Dieser Kurs ist für dich, wenn du …
unter Selbstzweifeln und Sorgen leidest
Herausforderungen aus Angst vorm Scheitern meidest
deine Stärken und Fähigkeiten spüren willst
Vertrauen in dich aufbauen willst
bereit bist, dich Herausforderungen mit meiner Unterstützung zu stellen
bereit bist, etwas zu verändern
Dieser Kurs ist gerade nicht richtig für dich, wenn du
unter einer Angststörung leidest
unter anderen psychischen Erkrankungen leidest
(In diesem Fall solltest du eine Teilnahme mit deinem Arzt oder Psychotherapeuten besprechen.)
nicht sicher bist, ob du dich Herausforderungen stellen willst
nichts verändern willst
Alle deine Vorteile im Überblick
- kleine, verständliche „Wissenspakete“ zu deinen Themen
- angeleitete Übungen für deinen Wissenstransfer
- individuelle Strategien für jede Teilnehmerin
- gemeinsam Wachsen mit gleichgesinnten Frauen
- Exklusiv im Gruppencoaching: 1,5 Stunden pro Woche LIVE mit mir üben, lernen und austauschen!
Bist du bereit?
Lass uns jetzt starten und gemeinsam deine Stärken entdecken! Damit du deine Zukunft genauso gestalten kannst, wie du sie dir wünschst. Damit du liebevoll verbunden aus vollem Herzen leben kannst. Damit du unerschütterliches Vertrauen in dich hast. Damit du endlich so sein kannst, wie du bist:
Authentisch Weiblich Stark
