Können auch kleine seelische Verletzungen krank machen?

Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern, Probleme bei der Arbeit oder Streitigkeiten mit Freundinnen, unangenehme Gefühle und eine schwierige Zeit auslösen können. Unsere mentale Gesundheit wird dadurch nicht ernsthaft beschädigt. Oder doch?

In diesem Ratgeber zeige ich dir, dass psychische Belastungen und Erkrankungen nicht immer durch ein großes einschneidendes Ereignis ausgelöst werden müssen, sondern auch kleine Nadelstiche die Seele verletzen können. Ich helfe dir dabei, Mikrotraumata zu erkennen und zu verstehen, um mit Ängsten, Stress oder innerer Leere umzugehen und wieder zu dir selbst zu finden.