Leidest du immer wieder unter depressiven Verstimmungen oder gar unter einer depressiven Störung?
Bist du dir selbst gegenüber so kritisch wie kein anderer?
Verlangst du dir Höchstleistungen ab und engagierst dich bis zur Erschöpfung für andere?
Dann kennst du bereits einige der Mitbewohner deiner inneren WG, die dir gerade das Leben schwer machen.
C.G. Jung
Welche Faktoren eine Depression auslösen können
Wieso gerade so viele Menschen an Depression erkranken
Wieso gerade dich dieses Schicksal ereilt
Wie du mit der Hilfe deiner “inneren WG” wieder ins Gleichgewicht kommst
Wie du deine kritische und strenge Stimme in dir ausbremsen kannst
Wie du Denkfehler mit einem realistischen und mitfühlen Blick entlarvst und begegnen kannst
Wie du dein inneres Kind versorgen kannst und alte Verletzungen überwindest
Wie du neue Glaubenssätze entwickelst und nachhaltig in dir stärken kannst
Wie du zurück zu einem Leben in Fülle und Freude findest
Und keine Angst, ich spame nicht, sondern melde mich nur dann, wenn es Neuigkeiten gibt oder ich Inhalte für dich habe, die dich möglicherweise interessieren könnten.
Mit dieser 10-seitige Leseprobe bekommst du einen ersten Eindruck darüber, was dich in dem Buch erwartet!
Mit welchen Übungen du arbeiten kannst
Was es mit dem Konzept der “inneren WG” auf sich hat
Wie du mit dem Buch arbeiten kannst, um deine WG in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen
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